تحميل Home Workouts - Full Body Bodyweight Exercise مجانًا على android
APK ملف Home WorkoutsFull Body Bodyweight Exercise 8.2.1
اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على شكل أفضل.
تطبيق لمساعدتك في الحصول على شكل رائع ، فقط باستخدام وزن جسمك. لا توجد معدات ضرورية!
لا توجد صالة ألعاب رياضية للذهاب إليها ، لا مشكلة! تساعدك تمارين Fitivity المنزلية في الحصول على أفضل شكل بدون أي أوزان أو آلات. يستخدم هذا البرنامج تمارين وزن الجسم الإبداعية للتأكد من أنك تعمل دائمًا على تنغيم العضلات وتكييف نفسك أثناء استخدام روتين وزن الجسم فقط.
يساعدك البرنامج على التركيز على العضلات التالية:
- عضلات البطن والقلب - المؤخرة
والفخذين
- الظهر والدالية
- الكتفين والصدر
- الذراعين
- الساقان والعجول إن
ممارسة تمارين وأنشطة وزن الجسم مثل تمارين الضغط متاحة دائمًا وغير مكلفة وفعالة! لست بحاجة إلى آلات للتمارين اليومية والفردية. لا توجد قيود حقًا - حتى لو كنت في المنزل أو في فندق أو في المكتب. تدريب في أي مكان!
فوائد تدريب وزن الجسم
- تطوير كتلة العضلات
الخالية من الدهون والحفاظ عليها - ضعف صحة القلب
- تحسين حالة المفاصل والعظام
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري
- تحسين الحالة المزاجية ومحاربة أعراض الاكتئاب
- الحفاظ على الوظيفة الإدراكية وقوة الدماغ
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats هي تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين مزج منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي.
• تمارين مخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات في وضع عدم الاتصال.
هل يجب علي الترقية إلى Premium؟
بصفتك عضوًا مميزًا ، فأنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحسين حياتك ، مهما كان الأمر!
يفتح الاشتراك المتميز مجموعة Fitivity الكاملة التي تضم أكثر من 500 تطبيق. لأي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى كل المحتوى.
يمنحك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10000 أسبوع من التمارين الرياضية واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) أجهزة Android.
احصل على Fitivity Premium مقابل 5.99 دولار شهريًا!
مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين مئات تطبيقات الرياضة والرقص والفنون القتالية بينما يحصل الوالدان على أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة من خلال الاشتراك في Fitivity!
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.
- إصلاح التعطل عند بدء التشغيل
8.2.0
- تحديث مكتبة الفواتير
- إزالة Spotify و خيارات باندورا من الموسيقى محدد
8.0.0 - 8.0.1
- الأصول أقل جودة لتعطل الإصلاح على الأجهزة القديمة
- تجربة التأهيل لجديدة
- تبسيط تجربة الشاشة الرئيسية. انظر إلى المحتوى الآخر الذي نقدمه.
- تم إصلاح المشكلات المتعلقة بالوصول إلى المحتوى على أجهزة Android Pie
- إصلاح الأخطاء الطفيفة
- إزالة خيارات سبوت وباندورا من محدد الموسيقى
8.0.0 - 8.0.1
- أصول ذات جودة منخفضة لإصلاح الأعطال على الأجهزة القديمة
- تجربة جديدة على متن الطائرة
- تبسيط تجربة الشاشة الرئيسية. تعرف على المحتوى الآخر الذي نقدمه.
- إصلاح المشكلات المتعلقة بالوصول إلى المحتوى على أجهزة Android Pie
- إصلاحات طفيفة
- أصول ذات جودة منخفضة لإصلاح الأعطال على الأجهزة القديمة
ثمانية
- تجربة جديدة على متن الطائرة
- تبسيط تجربة الشاشة الرئيسية. تعرف على المحتوى الآخر الذي نقدمه.
- إصلاح المشكلات المتعلقة بالوصول إلى المحتوى على أجهزة Android Pie
- إصلاحات طفيفة
- تحقق من التقنيات الأخرى المتعلقة بالبرامج التي اخترتها في المكتبة المحدثة!
- تحطم ثابت عند العودة إلى التطبيق من الخلفية في منتصف التمرين
- إصلاحات الشوائب والتعديلات التجميلية.
7.0
- تجربة المزيد من التدريبات والبرامج التدريبية المختلفة في Fitivity من تطبيق واحد!
- تبديل مدرب الصوت لاستخدام مستوى صوت الموسيقى بدلاً من حجم الإشعار
- تجربة المزيد من التدريبات والبرامج التدريبية المختلفة في Fitivity من تطبيق واحد!
- تبديل مدرب الصوت لاستخدام مستوى صوت الموسيقى بدلاً من حجم الإشعار
- إصلاح تحطم على متن الطائرة
6.2
- تمكين بدء من منتصف التمرين
- إعداد الصوت البطيء ل عند تشغيل الموسيقى في الخلفية
- إصلاحات الأخطاء لمعالجة الحساب
6.0 - 6.1.1
- اصلاحات الشوائب
- تنظيف بعض تدفق التمرين
- تعلم تقنيات مختلفة من مكتبة Fitivity الواسعة لمحتوى التمرين
- إصلاحات رئيسية لتجريب وظيفة التحميل
- اصلاحات الشوائب
6.0 - 6.1
- تنظيف بعض تدفق التمرين
- تعلم تقنيات مختلفة من مكتبة Fitivity الواسعة لمحتوى التمرين
- إصلاحات رئيسية لتجريب وظيفة التحميل
- اصلاحات الشوائب
- تعلم تقنيات مختلفة من مكتبة Fitivity الواسعة لمحتوى التمرين
- إصلاحات رئيسية لتجريب وظيفة التحميل
- اصلاحات الشوائب
- تنزيل بيانات التمرين للاستخدام في وضع عدم الاتصال
- إصلاحات الأخطاء الرئيسية
5.0 - 5.4
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك في كل تجريب
- عرض جديد قبل التمرين يعرض تعليمات فيديو Fitivity
- اختر من بين برامج التدريب المتعددة لتناسب احتياجات التمرين
-تبسيط تجربة onboarding
- أذونات جديدة مطلوبة لتحسين تجربة إدارة البيانات
- إشراك تجربة ممارسة الصوت التي تجمع بين مزيج من دي جي والمحفزين تحفيز لدفع لكم من خلال التدريبات الخاصة بك
- إصلاحات تحطم الكبرى
- 7 أيام عوائد تجريبية مجانية!
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك في كل تجريب
5.0 - 5.3
- عرض جديد قبل التمرين يعرض تعليمات فيديو Fitivity
- اختر من بين برامج التدريب المتعددة لتناسب احتياجات التمرين
-تبسيط تجربة onboarding
- أذونات جديدة مطلوبة لتحسين تجربة إدارة البيانات
- إشراك تجربة ممارسة الصوت التي تجمع بين مزيج من دي جي والمحفزين تحفيز لدفع لكم من خلال التدريبات الخاصة بك
- إصلاحات تحطم الكبرى
- الرخصةمجانًا
- اسم الملفHome WorkoutsFull Body Bodyweight Exercise
- نسخة الملف8.2.1
- اسم الحزمةcom.fitivity.home_workouts
- الحجم85.73 MB
- تم التحميل2021/06/11
- أندرويد4.0.3 أو أحدث
- الفئةالصحة واللياقة البدنية
- وسمworkout
- المطورFitivity
- موقع المطورhttp://www.getfitivity.com
- بريد المطورguy@getfitivity.com
- حجم التجزئة md5a4712d138cbe83c73142c50b8d00e4a4
- البنيةARM8 ARM7 x86_64 x86
- الدقةعرض (5)